אז איך נריב עם בני זוגנו?
נכון אתם לא חייבים להסכים על כל נושא כדי שתהיה לכם מערכת יחסים נפלאה! אבל גם לא צריכים לריב כדי להסכים על דרך משותפת. אבל איך ניתן להימנע ממריבות כשאין הסכמה?
כלומר: ויכוחים בלי אלימות מילולית, בלי פגיעות זלזול ועלבונות, בלי ללגלג על כישלונות שלו ולהזכיר את כל היסטורית הטעויות שלו?
רגע בעצם אז איך נריב?
לא נריב! נשמע לא מציאותי?!
ברגע ששנינו מתחייבים לא לפגוע ולא להעליב אנחנו בדרך לתקשורת מקרבת. דבור פתוח וקשוב כשכל אחד מקשיב לכל טענה של השני עד הסוף ויחד מנסים למצוא פתרון לכל דבר שמציק.
זו דרך התנהלות לכל מי שחשוב לו יותר להיות מאושר בזוגיות מאשר צודק.
הכלל הראשון הוא לזכור שכל אחד אחראי לאופי השיח, ולא חשוב מי התחיל ומי הגיב. כל מי שהוציא מפיו מילה אלימה שותף בתקשורת אלימה, כל מי השתתק למשך מספר ימים גם הוא שותף בתקשורת אלימה וכך גם מי שטרק דלת או שבר צלחת.
דברו על הרצונות שלכם וגם על הכאבים שלכם אך בלי להאשים את השני.
סנגרו אחד על השני הסבירו למה הרצון שלו לגיטימי בדיוק כמו רצונכם
הציעו פתרון שגם השני יוכל לקבל.
בשיח אלים כל אחד רואה רק את עצמו והדרך שלו ומוכן לפצוע את השני עד שהוא עצמו יהיה מרוצה. בשיח אוהב כל אחד מרגיש מרוצה רק כשהשני גם מרוצה!
לקריאת מאמרים נוספים הכנסו לדף הפייסבוק
